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Mostrando las entradas de abril, 2020

COMUNICACIÓN ASERTIVA

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COMUNICACIÓN ASERTIVA La asertividad suele definirse como un comportamiento comunicacional en el que la persona ni agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que expresa sus convicciones y defiende sus derechos. Se trata de una comunicación vinculada con la alta autoestima y que puede aprenderse como parte de un proceso amplio de desarrollo emocional. Es una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia. La asertividad impide que seamos manipulados por las demás en cualquier aspecto además de valorar y respetar a las demás recíprocamente. ? Todas las personas tenemos derecho a ser tratadas con cortesía y respeto. ? Cuando defendemos nuestros derechos nos respetamos a nosotras misma...

HABILIDADES

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HABILIDADES PARA LA VIDA El enfoque de adquisición de habilidades para la vida intenta ayudar a los adolescentes a tener mayor control sobre su comportamiento, pese a la influencia que reciben de los medios de comunicación (música, formas de vestir, modas, redes sociales), del grupo de pares o de las comunidades juveniles, basadas en consumos culturales, y que desarrollen un sentido analítico respecto a estas formas externas de influencia, que les permita elegir entre las diferentes opciones. La OMS estima que las siguientes habilidades para la vida son indispensables: Capacidad de tomar decisiones : ayuda a los estudiantes a evaluar sus posibilidades y a considerar cuidadosamente las diferentes consecuencias de sus elecciones. Capacidad de resolver problemas : ayuda a los estudiantes a buscar soluciones constructivas a sus problemas. Capacidad de pensar en forma creativa : es indispensable para tomar decisiones y resolver problemas. Permite que los estudiantes exploren tod...

FILOSOFÍA DE VIDA

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Una Palabra De Carlos Varela Una palabra no dice nada Y al mismo tiempo lo esconde todo Igual que el viento que esconde el agua Como las flores que esconde el lodo Una mirada no dice nada Y al mismo tiempo lo dice todo Como la lluvia sobre tu cara O el viejo mapa de algún tesoro Como la lluvia sobre tu cara O el viejo mapa de algún tesoro Una verdad no dice nada Y al mismo tiempo lo esconde todo Como una hoguera que no se apaga Como una piedra que nace polvo Si un día me faltas no seré nada Y al mismo tiempo lo seré todo Porque en tus ojos están mis alas Y está la orilla donde me ahogo Porque en tus ojos están mis alas Y está la orilla donde me ahogo INTERPRETA EL TEMA MUSICAL  DE ACUERDO A TU VIVENCIA...? COMENTA:

COMPORTAMIENTOS SOCIALES NECESARIOS

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¿CÓMO SALUDAR EN ÉPOCA DE CORONAVIRUS? ADIÓS APRETÓN DE MANOS Y BESO… Con el brote mundial de coronavirus COVID-19 las comunes formas de saludar se han visto afectadas por el miedo a contraer la enfermedad. Rechazar una mano tendida -sin pasar por grosero-, evitar el beso y el abrazo, son los nuevos comportamientos sociales que se están adoptando en varios países del mundo frente a la pandemia. La propagación del coronavirus pone alerta a más de 130 países, para evitar más contagios, obviamente saludar de mano y de beso ya quedaron totalmente prohibidos, sin embargo, hay maneras para hacerlo y sin ser descortés, según revistas periodísticas, sugieren algunos saludos que te pueden ser útiles: I   El gong shu de China.- Este saludo es el clásico en las artes marciales chinas. Mano izquierda cerrada en puño y la mano derecha extendida sobre este, al final se hace una ligera reverencia. I   El bow japonés.- El típico saludo oriental, el que vimos miles de veces en ...